Selbstvertrauen aufbauen

Jimmy Naraine

37 Minuten
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Dieser Kurs wird dich auf deiner Reise zu tiefsitzendem, unerschütterlichem Selbstvertrauen begleiten. Beginnend mit der Kunst, die eigene Verletzlichkeit anzunehmen, führt dich dieser Kurs durch die wichtigsten Säulen des Selbstvertrauens und hilft dir, mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln.

Kursplan anshen
Modul 1: Verletzlichkeit zulassen, um echtes Selbstvertrauen aufzubauen

Erforsche die Kraft der Verletzlichkeit erforschen und wie sie echtes Selbstvertrauen aufbauen kann. Lerne, dass authentisches Auftretet und das Annehmen von Unvollkommenheiten dein Selbstwertgefühl und deine Verbindung zu anderen stärken können.

Modul 2: Die Angst vor Zurückweisung überwinden

Stelle dich der Angst vor Zurückweisung. Dieses Modul vermittelt, wie man Zurückweisung als Weg zum eigenen Selbstvertrauen neu interpretieren kann.

Modul 3: Erkennen und Wertschätzen deiner Fähigkeiten

Dieses Modul hinterfragt die Tendenz, die eigenen Fähigkeiten zu unterschätzen und zeigt, wie Selbstwertgefühl das Selbstvertrauen stärkt.

Modul 4: Die Kraft der Präsenz

Erlerne Techniken, um in Interaktionen natürlicher zu sein und verbessere dein Wohlbefinden als auch dein Selbstvertrauen.

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